Descrizione
Questi agrumi sono molto ricchi di vitamina C, che, oltre a stimolare le funzioni del sistema immunitario, aiuta l’organismo a disintossicarsi dalle sostanze inquinanti presenti nell’atmosfera.
I mandaranci sono ricchi di antiossidanti che possono aiutare a combattere i radicali liberi, responsabili della formazione di malattie e dell’invecchiamento precoce.
Sono un’ottima fonte anche di vitamine A, nonché di ferro, potassio e fibre.
È un frutto facile da digerire e consumarlo regolarmente può aiutare nei periodi di stitichezza e gonfiore, grazie alla presenza di fibre.
